Virkningene av forstuet ankel

Forstuet ankel oppstå når leddbånd tåre eller strekk . Du kan forstuing en ankel når du vrir foten i en vanskelig måte . De fleste tilfeller av forstuet ankler ikke krever behandling av lege , men hvis det er sterke smerter , har skaden undersøkt av en lege for å avgjøre om beinet er brukket . Hevelse

En revet eller strukket leddbånd kan bli betent og forårsake ankelen å svelle. Dette kan gjøre det vanskelig å bruke sko mens ankelen er hoven . Hvile og is bidrar til å redusere hevelse . Pasienter bør vente til hevelsen er redusert før du prøver å legge vekt på ankelen .
Pain

Smerten av en forstuet ankel kan være alvorlige . Ice reduserer smerte og hevelse , eller over-the -counter smertestillende midler kan minske smertene også. Smerte er mer alvorlig når vekten er lagt på ankelen , men du kan oppleve smerte når ikke å sette vekt på skaden . Det er varierende grad av alvorlighet i en ankel forstuing . I alvorlige ankelskader , kan legene må reparere en revet ligament .
Vanskeligheter står eller går

en forstuet ankel gjør det vanskelig å legge vekt på skadet benet . Stå eller gå bør begrenses til hevelse og smerter avta . Du trenger ikke å stoppe all fysisk aktivitet , ifølge Mayo Clinic .
Blåmerker

en forstuet ankel kan knuse sammen med hevelse . Dette skjer vanligvis når det er en revet ligament .
Vanskeligheter med å bevege ankelen

Pasienter med en forstuet ankel vil være ute av stand til å slå ankelen eller bøye foten i noen tilfeller . Fysioterapi etter at hevelsen har avtatt , vil bidra til å gjenopprette funksjonen til ankelen . Behandlingen bidrar til å bedre utvalg av bevegelse og fleksibilitet til healing ankelen .