Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvilke typer fyllstoff bruker du når du gjør Hot Cold Packs

? Det er flere hensyn for å velge riktig filler for en varm /kald pakke . Heldigvis hensynene for hot -pack materialer er de samme for kald -pack materialer ; de samme stoffene som utfører varme godt tendens til å utføre vel som kalde omslag . Annet enn varmeegenskaper, viktige funksjoner er microwavability , potensielle allergi eller overfølsomhet og aroma . Organisk base fyllstoff : Rice , Flax Seed , bygg og bokhvete

Hver av disse er et frø , og hver er godt egnet og brukes ofte for varme /kalde omslag . Disse frøene er alle ganske fint og har nok vekt til å trimme til kroppsdeler , så lenge de ikke er for tett . De kan varmes i mikrobølgeovn , som er den raskeste og mest hensiktsmessige måte å varme dem. Fordi de er tørket , vil deres form forbli formbar etter fjerning fra fryseren , de vil ikke bli solid som en pose med frosne erter fra dagligvarebutikk . De har en tydelig , men mild lukt ved oppvarming . Den primære ulempen til noen av disse materialene er allergi
uorganisk base fyllstoff : . Keramikk , perler og Syntetisk
p Hvis du tror du kan være allergisk mot alle disse organiske materialer , kan du vurdere keramikk eller glassperler --- selv vinyl - baserte syntetiske perler . Keramikk og glassperler er tyngre enn de fleste organiske fyllstoffer , og de kan bli for varmt . Syntetiske perler , slik som vinyl - baserte perler ofte brukt i utstoppede dyr, er neppe påberope allergier , men de kan frigjøre små mengder kjemikalier som forårsaker reaksjoner som ligner på allergi . Hvis du lider av allergi og er ikke følsomme for irritanter , kan vinyl være et bedre valg . Keramikk og glassperler har en tendens til å bli varmere , og de ​​er dyrere , men de er et utmerket filler .
Urter

Noen mennesker legge til en eller flere urter til sine fyll blandingen . Enten du finne ulike urter for å ha terapeutiske kvaliteter , vil du sannsynligvis finne noen som lukter godt. Spesielt med varmepakninger , kan legge en aromaterapi komponent gjøre utvinningen fra betennelse og skade mye mer behagelig .
Oljer

En liten mengde essensielle oljen kan bli lagt til fylle . Eterisk olje er en konsentrert ekstrakt fra en plante som lavendel . Dette er en annen måte å legge aromaterapi til varme /kalde sykluser . For å begrense duften av eteriske oljer , eller hvis du ønsker å utvinne oljen direkte fra anlegget , kan de bli emulgert inn i mineralolje .

Relaterte artikler
Hvorfor ankelen Swell når det er forstuet
Hvordan Ice en ankel
The Best Physical Therapy for en forstuet ankel
Hvordan helbrede en forstuet håndleddet raskt
Hvordan til Lace Swede - O Ankel Brace
Hvordan redusere betennelse med eddik
Hvordan vet jeg om jeg forstuet ankelen ?
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt