Slik beskytter Leddgikt Knees fra Knock - Knees

Den kliniske termen for knock- knær er " genu valgum ", som oversettes til " knærne kurvet innover . " Små barn ofte vise knock- knær med sine knær kurvet innover eller berører som deres ankler spriker langt fra hverandre . De fleste barn vokser ut av knock- knær , men de som ikke ender opp med å plassere unødig stress på den indre delen av kneleddet . Dette kan føre til utvikling av artritt senere i livet. Leddgikt kan også føre til knock- knær . Som bruskerosjonbringer de indre kne ben tettere sammen enn de på utsiden av dette ben forskyvnings fører innover bukking av kneet. En slik forskyvning øker stress i området , akselererer brusk erosjon og utløser en ond sirkel av forverring leddgikt og banke- knær . Du trenger
Orthotics
Bukseseler eller stokk på
Vis flere instruksjoner
1 En enkel sko innsats kan hjelpe omstille kneleddet .

Prøv en hæl innsats i dine sko . Slike enheter kalles Ortopedi kan forskyve press på kneledd . Disse skoen kiler kan hjelpe flytte trykket til den ytre delen av kneet , lindre forverring av knock- knær og lindre leddgikt knesmerter .
2 Knee tannregulering kan bidra til å rette knock kneet .

Få utstyrt med bukseseler eller en stokk . Kneet bukseseler og stokker kan bidra til å rette opp feiljusteringer i forbindelse med knock- knær , stabilisere leddet og redusere smerter i kneet . Bukseseler kan være enkle elastiske wraps eller ermer eller tilpasset utstyrt metall eller plast hjelpemidler .
Tre Fysioterapi kan bidra til å styrke ytre kne muskler .

Prøv fysioterapi . Fysioterapi , sammen med tannregulering , kan bidra til å styrke muskler og sener i leddgikt kneet . Konsultere legen din før han gikk i anstrengende muskel styrke øvelser , fordi det kan være skadelig hvis du har knock- knær .
4 Osteotomi anbefales kun i spesielle tilfeller .

Spør legen din om en osteotomi . Osteotomi innebærer å kutte vekk en del av beinet i den leddgikt kneet for å korrigere feiljustering . Bare en utvalgt gruppe mennesker finner dette nyttig , som for eksempel de med bestemte typer osteoartittisk brusk skader .
5 Kneerstatning fungerer hvis du fortsatt har tilstrekkelig muskelstyrke .

konsultere legen din om en kneoperasjon . Felles erstatning eller protesekirurgi er gjort i tilfeller av avansert leddgikt . Hvis du fortsatt har muskelstyrke i din leddgikt kneet og kan tåle operasjonen og rehabilitering , kan du være kvalifisert .