Søk om økonomisk bistand gjennom Helse Vel Foundation . The Health Vel Foundation gir bistand bidra til å dekke kostnadene for egenandeler , co-betalinger og medisiner . Organisasjonen bidrar også med midler til kostnaden av forsikringspremier . Mottakeren mottar ytelser i 12 måneder og kan på nytt hvert år .
Helse Well Foundation
PO Box 4133
Gaithersburg , MD 20878
800-675-8416
healthwellfoundation.org
to
Øvelse for smertelindring . Gratis behandlingstilbud som trening forbedre symptomer på leddgikt . Dr. Charles Helmick , MD , av CDC , anbefaler turgåing, svømming og sykling for å redusere leddgikt smerte .
3
Gå ned i vekt for å lindre symptomer og til forhindre leddgikt . Ifølge en studie publisert i 2006 av American Journal of forebyggende medisin , overvektige voksne sto for 66 prosent av leddgikt tilfeller. For kvinner , mister bare 11 pounds reduserer risikoen i to for å utvikle slitasjegikt .
4
innlemme viktige essensielle fettsyrer ( EFA ) i kostholdet . Fiskeolje som inneholder de essensielle fettsyrer, omega- 3 og omega- 6, har blitt studert i stor utstrekning for sin anti- inflammatoriske rammer , i tillegg til andre terapeutiske fordeler for behandling av revmatoid artritt . I 2005-studien , " Fiskeolje : Hva Forsk trenger å vite , " forskere uttalt at fiskeolje bør vurderes i behandlingen av RA . I en annen rapport , " essensielle fettsyrer i helse og kronisk sykdom , " forsker AP Simopoulos anbefaler bruk av olivenolje , rik på fettsyrer , i forbindelse med fiskeolje for behandling og forebygging av RA .