Enzymet bromelain kommer fra stammen og frukt av ananas og kan være en effektiv måte å behandle leddgikt i knærne . I Tyskland er bromelain en vanlig resept for inflammatoriske tilstander . Det fungerer på en lignende måte til å redusere smerter og betennelser som NSAID ( ikke- steroide anti - inflammatoriske legemidler) smertestillende midler .
Kirsebær arkiv
Terte kirsebær er en velkjent naturlig behandling for gikt og ifølge Baylor Research Institute , kan de være en effektiv behandling for artrose knesmerter . Når spist regelmessig , er det mulig at terte kirsebær kan redusere smerter og betennelser i forbindelse med leddgikt i knærne .
Pycnogenol
Pycogenol , eller furubark ekstrakt , er en annen lovende naturlig behandling for leddgikt i knærne . Pycogenol er en kraftig antioksidant , som kan bidra til å redusere stivhet og bedre knefunksjon når det tas i flere måneder . Snakk med legen din om å starte en pycogenol supplement diett for leddgikt .
Boswellia
annen naturlig alternativ for leddgikt knesmerter er boswellia , en indisk tre med en spesiell harpiks . Harpiksen av Boswellia treet inneholder anti - inflammatoriske egenskaper, noe som kan ha nytte de med smerter i kneet på grunn av revmatoid artritt eller artrose . Boswellia er tilgjengelig i supplement form . Snakk med legen din for å se om boswellia kan fungere for deg .