Hvordan kurere gikt &Foot Pain

Urinsyregikt er en arthritic tilstand som forårsaker forferdelig foten smerte , noe som gjør daglige aktiviteter tungvint . Urinsyregikt er forårsaket når en unormalt høy mengde urinsyre akkumuleres og danner natrium urat krystaller . Dette påvirker leddene i kroppen og fører til en form for leddgikt . Den mest vanlige stedet for gikt er i foten , ved den første MTP leddet ( joint mellom kulen og stortåen ) . Når gikt treffer denne felles , en oppblussing av smerte kommer i 3 til 10 dager , og det er en høy sannsynlighet for fremtidige angrep . Heldigvis er det flere kurer som fungerer like godt for gikt og foten smerte . Instruksjoner
en

Rådfør deg med en lege for å få gikt riktig diagnostisert . Andre typer felles betennelser kan presentere seg som gikt . Når riktig diagnostisert , kan en effektiv behandling plan følges for å sikre en rask oppgang .
To

Begrens inntaket av høy - purine matvarer . Puriner er naturlige materialer som finnes i alle næringsmidler , men noen matvarer har høyere purin innhold enn andre. Puriner forbrenne å danne urinsyre , noe som fører til gikt .
3

Bruk en stiv såle skoen for å redusere felles stress i foten . Myke såler bøyes for lett og føre til stress i fotens ledd , iført disse skoene bør unngås . En orthotic plasseres i skoen kan ytterligere støtte leddene der gikt eller foten smerte eksisterer .
4

Oppretthold et sunt kosthold rikt på frukt og grønnsaker . Kirsebær og jordbær er populære rettsmidler for gikt . Vær oppmerksom på at selv om dette midlet har blitt påvist i noen tilfeller , studier er mangelfulle .
5

Reduser betent ledd ved å ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler ( NSAIDs ) . Selv om noen medisiner som NSAIDs kan tas for å redusere urinsyre , bør du ikke starte eller slutte å ta forebyggende gikt medisiner som allopurinol og Probenecid under en gikt blusse opp .