Slik starter en Fibromyalgi Support Group

Ifølge National Fibromyalgi Association , er fibromyaglia en vanlig og kompleks kronisk smerte lidelse med fysiske , psykiske og sosiale implikasjoner . Fibromyalgi symptomer inkluderer kroniske smerter , søvnforstyrrelser og tretthet . De med alvorlige symptomer ofte har problemer med daglige aktiviteter . Fibromyalgi Network oppfordrer lokale støttegrupper , som sier at medlemmene kan dele oppmuntring , forståelse , vennlig råd , og utdanning . Gir en gruppe betyr at pasienter kan dele felles problemer uten å bli misforstått . De vil vite at de er ikke alene . Du trenger
Meeting Place og Time
Publisitet
tilretteleggere arkiv emner og retningslinjer
Materialer på
Vis flere Instruksjoner
en

Finn et sted og tid til å møte . Mange samfunnet sentre , sykehus, eldresentre , skoler eller kirker har rom tilgjengelig uten kostnader . Du må spørre om anlegget ( avgifter, regler for bruk etc. ) og bestemme dagen i måneden og tidsrammen du vil bli trenger . Tillate vekst i medlemstallet . Planlegg på forhånd !
To

publisere din gruppe . Lokale aviser kan tilby gratis oppføringer for samfunnet hendelser . The Arthritis Foundation kan også være villig til å markedsføre gruppen . Spør om bestemmelser , eller samle forslag fra dem . Din revmatologi eller legekontoret gir et annet sted for å fremme gruppeaktiviteter .
3

Velg facilitators.Due til naturen av denne sykdommen , har tenkt å ha backup ledere tilgjengelig . Vær forberedt på å rotere lederskap hvis nødvendig . Medlemmer bør rekrutteres for å bistå tilretteleggere med oppgaver , inkludert å sette rommene opp , opprydding og dirigere folk til møtet . Møte og hilser nye medlemmer gir et personlig preg .
4

Sett opp regler og emner . Medlemmer kan stemme på og foreslå et sett med regler . Vær forberedt for folk fra alle samfunnslag . Det er også viktig å si at ingen lege vil bli delt ut fra gruppen . Temaer kan bli presentert av gjesteforelesere . Mange høyttalere vil være villig til å gi gratis tjenester , men igjen sørge for at ingen lege er gitt ut , og ingenting blir solgt . Ikke bryt reglene for anlegget . I fravær av en bestemt presentasjon , kan åpne diskusjoner eller spontane tema bli presentert .
5

Finn materialer . Gratis brosjyrer kan ofte fås . Sjekk med fibromyalgi og leddgikt organisasjoner for startere . Medlemmer kan også liker å starte en bok utlån biblioteket , eller å dele magasiner . Et enkelt system for sporing kan hjelpe deg å sjekke materialer inn og ut av gruppen . Vær forberedt på muligheten for at ting kan forsvinne men og materialer kan ikke bli returnert . Gjesteforelesere er en god kilde til informasjon . Be dem om å ta med brosjyrer.