Ananas for Revmatoid Artritt Pain

Revmatoid artritt forårsaker betennelse i slimhinnen i leddene . Betennelsen fører til hevelse , stivhet og smerte . Ananas kan være gunstig for å hjelpe med de fleste typer leddgikt smerte fordi det kan redusere betennelse . Bromelain

bromelain , et enzym som finnes i ananas , er en anti - inflammatorisk agent som reduserer hevelse å redusere smerte .
Funksjon

den bromelain i ananas blokkerer produksjon av prostaglandiner , som kroppen produserer i reaksjon på betennelser . Prostaglandiner også forårsake smerte .
Expert Insight

Ifølge University of Maryland Medical Center , en kombinasjon av bromelain , rutoside og trypsin kan være like effektivt som NSAIDs ( ikke-steroide anti - inflammatoriske legemidler) som ibuprofen . Trypsin er en fordøyelseskanal enzym , og rutoside er en bioflavonoid hentet fra bokhvete eller eukalyptusblader .
Misforståelse

Ifølge Dole.com , fersk ananas , spesielt stilkene , er den eneste kilden til bromelain bortsett fra kosttilskudd . Bromelain er tapt når fersk ananas er konvertert til pasteurisert juice
Supplement Dosering

Den tyske E -kommisjonen - . Det tyske motstykket til den amerikanske FDA - anbefaler 500 . å 2000 mg bromelain daglig , fordelt på to doser
Warning

Ifølge Memorial Sloan - Kettering Cancer Center , kan bromelain føre blod til tynn , det bør være unngås av personer som tar antikoagulerende medisiner .