Helse og Sykdom
Leddgikt er en leddsykdom som forårsaker smerte, stivhet og betennelse. Det kan påvirke ett eller flere ledd i kroppen, og det kan variere fra mild til alvorlig. Leddgikt er en ledende årsak til funksjonshemming i USA, og påvirker mer enn 50 millioner mennesker.
Er det genetisk?
Noen typer leddgikt, som slitasjegikt, antas å være forårsaket av en kombinasjon av genetiske og miljømessige faktorer. Artrose er den vanligste typen leddgikt, og den oppstår når brusken som demper endene av bein slites ned. Risikofaktorer for slitasjegikt inkluderer alder, fedme, familiehistorie med leddgikt og visse yrker.
Andre typer leddgikt, for eksempel revmatoid artritt, antas å være forårsaket av en autoimmun lidelse. Ved autoimmune lidelser angriper kroppens immunsystem feilaktig sitt eget vev. Revmatoid artritt påvirker slimhinnen i leddene, forårsaker betennelse og skade på brusk og bein. Risikofaktorer for revmatoid artritt inkluderer alder, familiehistorie med leddgikt og røyking.
Hva er typene leddgikt?
Det er mer enn 100 forskjellige typer leddgikt, men de vanligste typene inkluderer:
* Artrose: Dette er den vanligste typen leddgikt, og den oppstår når brusken som demper endene av bein slites ned.
* Revmatoid artritt: Dette er en autoimmun lidelse som påvirker slimhinnen i leddene, forårsaker betennelse og skade på brusk og bein.
* Gigt: Dette er en type leddgikt som oppstår når urinsyrekrystaller bygges opp i leddene og forårsaker plutselige og sterke smerter.
* Lupus: Dette er en autoimmun lidelse som kan påvirke mange forskjellige deler av kroppen, inkludert leddene.
* Juvenil leddgikt: Dette er en type leddgikt som forekommer hos barn og tenåringer.
* Psoriasisartritt: Dette er en type leddgikt som oppstår hos personer med psoriasis, en hudtilstand som forårsaker røde, skjellete flekker på huden.
* Ankyloserende spondylitt: Dette er en type leddgikt som påvirker ryggraden.
* Sjøgrens syndrom: Dette er en autoimmun lidelse som påvirker kjertlene som produserer tårer og spytt, og det kan også forårsake leddgikt.
Behandling for leddgikt
Behandlingen for leddgikt avhenger av typen leddgikt du har og alvorlighetsgraden av symptomene dine. Behandlingsalternativer kan omfatte:
* Medikamenter: Det finnes en rekke medisiner som kan bidra til å lindre smerte, redusere betennelse og forbedre leddfunksjonen.
* Fysioterapi: Fysioterapi kan bidra til å forbedre bevegelsesområdet, fleksibiliteten og styrke.
* Ergoterapi: Ergoterapi kan hjelpe deg å lære hvordan du utfører dagligdagse aktiviteter på en måte som er mindre smertefull og mer effektiv.
* Kirurgi: Kirurgi kan i noen tilfeller være nødvendig for å reparere skadede ledd eller for å erstatte dem med kunstige ledd.
Å leve med leddgikt
Leddgikt kan være en utfordrende tilstand å leve med, men det er en rekke ting du kan gjøre for å håndtere symptomene dine og forbedre livskvaliteten din. Disse inkluderer:
* Ta medisinen som foreskrevet.
* Følger legens anbefalinger for fysioterapi og ergoterapi.
* Trener regelmessig.
* Opprettholde en sunn vekt.
* Spise et sunt kosthold.
* Få nok søvn.
* Stresshåndtering.
* Bli med i en støttegruppe.
Ved å følge disse tipsene kan du bidra til å kontrollere leddgiktsymptomene og leve et fullt og aktivt liv.