- Vekttap . Hvis du er overvektig eller overvektig, kan det å gå ned i vekt bidra til å redusere smerten og stivheten ved slitasjegikt.
- Trening . Trening kan bidra til å styrke musklene rundt leddene og forbedre bevegelsesområdet ditt.
- Fysioterapi . Fysioterapeuter kan lære deg øvelser for å forbedre din fleksibilitet og styrke, og de kan også gi deg støtte og oppmuntring.
- Ergoterapi . Ergoterapeuter kan hjelpe deg med å finne måter å endre aktivitetene dine på for å redusere smerte og stivhet.
- Hjelpeenheter . Hjelpemidler, som stokker, rullatorer og rullestoler, kan hjelpe deg å komme deg lettere rundt og redusere smerte.
- Medikamenter . Over-the-counter smertestillende midler, som ibuprofen (Advil, Motrin IB) og naproxen (Aleve), kan bidra til å lindre smerte og betennelse. Reseptbelagte smertestillende midler, som opioider, kan være nødvendig for mer alvorlig smerte.
- Kortikosteroidinjeksjoner . Kortikosteroider er medisiner som kan bidra til å redusere betennelse. De kan injiseres direkte i det berørte leddet.
- Hyaluronsyreinjeksjoner . Hyaluronsyre er et naturlig stoff som bidrar til å smøre leddene. Det kan injiseres i det berørte leddet for å redusere smerte og stivhet.
- Behandling med blodplaterik plasma (PRP) . PRP er en behandling som bruker ditt eget blod for å fremme helbredelse. PRP kan injiseres i det berørte leddet for å redusere smerte og stivhet.
Kirurgiske behandlinger
- Artroskopi . Artroskopi er en minimalt invasiv kirurgisk prosedyre som lar legen se innsiden av leddet og fjerne skadet vev.
- Osteotomi . Osteotomi er en kirurgisk prosedyre som innebærer å kutte beinet rundt det berørte leddet for å endre justeringen av leddet.
- Utskifting av ledd . Ledderstatning er et kirurgisk inngrep som innebærer å fjerne det skadede leddet og erstatte det med et kunstig ledd.
Eksperimentelle behandlinger
- Stamcelleterapi . Stamcelleterapi er en behandling som bruker stamceller for å hjelpe til med å regenerere skadet vev. Stamceller kan injiseres i det berørte leddet for å redusere smerte og stivhet.
- Genterapi . Genterapi er en behandling som bruker gener til å endre måten cellene i kroppen fungerer på. Genterapi kan brukes til å behandle slitasjegikt ved å målrette mot genene som er involvert i produksjonen av inflammatoriske proteiner.
Nytende terapier å se etter
- Nervestimulering . Studier har vist at elektrisk nervestimulering kan bidra til å redusere smerter forbundet med kneartrose, både under hvile og bevegelse.
- Beinmargsaspiratkonsentrat . Benmargsaspiratkonsentrat (BMAC) er en lovende ny behandling for kneartrose. BMAC er en konsentrert suspensjon av benmargsceller som inneholder stamceller, blodplater og vekstfaktorer. Det injiseres i det berørte kneet, hvor det bidrar til å redusere betennelse og fremme helbredelse.
- Cellulære terapier . Cellulær terapi, som involverer å injisere friske celler i det berørte leddet for å hjelpe til med å reparere skadet vev, er et annet område av aktiv forskning. Stamceller, bruskceller og andre celletyper studeres for deres potensiale til å behandle kneartrose.