En av de enkleste halsbrann rettsmidler endrer ens diett siden visse matvarer utløse symptomer . Noen matvarer for å unngå å inkludere stekt og fet mat , sjokolade , alkohol, kaffe , sitrusfrukter og krydder .
Vekttap
Overvekt , spesielt rundt mageområdet , krefter magesyre opp i spiserøret. Dermed foreningen anbefaler vekttap som en halsbrann rettsmiddel .
Stop Smoking
annen halsbrann rettsmiddel er å slutte å røyke . Den halsbrann Information Alliance sier at røyking stimulerer produksjonen av magesyre og slapper esophageal sphincter , som forårsaker mer syre for å gå inn i spiserøret .
Unngå stramme klær
Iført tettsittende klær , som belter og hofteholdere , presser magen , noe som presser maten ned i spiserøret .
Over -the - counter medisiner
American Gastroenterologisk Association stater at over -the -counter medisiner som syrenøytraliserende er effektive halsbrann rettsmidler fordi de nøytraliserer magesyren .
Reseptbelagte legemidler
Reseptbelagte legemidler som H2-blokkere og protonpumpehemmereer halsbrann rettsmidler som reduserer mage syre produksjon og helbrede slimhinnen i spiserøret skadet av halsbrann .
kirurgi
The American Gastroenterologisk Association sier at et lite antall av halsbrann lider ikke få fritak fra deres tilstand fra metodene som er nevnt ovenfor , eller de ikke ønsker å ta halsbrann medisiner . De velger en kirurgisk prosedyre kalt fundoplication , som reduserer syre ved å pakke den øvre delen av magen rundt spiserøret. Denne prosedyren stopper syre fra sikkerhetskopiering i spiserøret .
Halsbrann GERD