den eldste kjente kur for halsbrann er kanskje bruk av peppermynte . Den " futt " i flere halsbrann medisiner referere til dette faktum . Det betyr ikke dukker peppermynte godteri inn i munnen hele dagen . Det er bedre å kjøpe peppermynte kapsler belagt med et spesielt stoff som gir dem mulighet til å reise til tarmen uten oppløsning i magen . Spise peppermynte godteri , på den annen side , kan faktisk føre til halsbrann i noen mennesker .
Red Pepper
Mange mennesker opplever sine verste tilfeller av halsbrann etter å ha spist krydret mat , men paradoksalt forbruket av rød pepper i kapselform kan bidra til å behandle halsbrann ved å redusere følsomheten blant nerver i fordøyelses symptom og blokkere overføring av smertesignalertil hjernen . To 500 milligram kapsler før middag er vanligvis nok til å hindre effekten av halsbrann etter selv spiciest måltidet .
Kongle Leaf
Et utdrag av artisjokk blad er en urte rette for halsbrann . Det vanligvis kan finnes i helsekostbutikker . Bare en daglig dose på 1,5 gram artisjokk blad ekstrakt kan berolige kroniske halsbrann .
Kamille
Kamille er det som er kjent som en carminative urt , som ganske enkelt betyr at det kan hjelpe fordøyelsesprosessen . Kamille kan gjøres om til te , søtet med sukker eller honning og konsumert enten med et måltid eller rett etter å bidra til å inneholde refluks av magesyre opp i spiserøret .
Quit Smoking
en av de mest idiotsikre rettsmidler for å lindre ubehag av halsbrann er unik for røykere. Hvis du både røyker og erfaring halsbrann , gi opp sigaretter vil umiddelbart redusere symptomene fordi røyking øker effekten magesyre .
Alkohol
Alkohol kan irritere magen , så vel som slapp bygge musklene i spiserøret , noe som fører til sure oppstøt . Stikker til andre enn alkohol drikker ved måltidene reduserer symptomer . Dessverre kan du ikke erstatte brennevin med brus siden karbonatisering kan føre til den samme effekten .
Stay Vertical
Ikke legg deg ned etter et måltid i minst en time . Effekten av tyngdekraften på en hals som er lavere eller lik høyden på magen kan ikke overvinnes med noen urt eller medisin .
Halsbrann GERD