Gir linfrø hjertebank?

Det er noen bevis som tyder på at linfrø kan forårsake hjertebank hos enkelte individer. Dette skyldes sannsynligvis det høye innholdet av lignaner i linfrø, som er planteforbindelser som har vist seg å ha østrogene effekter. Østrogen kan føre til at hjertet slår raskere og mer uregelmessig, noe som kan føre til hjertebank.

En studie fant at kvinner som spiste linfrø daglig i 12 uker opplevde en betydelig økning i hjertebank. Det er imidlertid viktig å merke seg at denne studien var liten og at resultatene kanskje ikke kan generaliseres til befolkningen for øvrig.

En annen studie fant at linfrø ikke forårsaket hjertebank hos postmenopausale kvinner. Dette tyder på at de østrogene effektene av linfrø kan være mindre uttalt hos kvinner som ikke lenger produserer østrogen.

Samlet sett er bevisene på forholdet mellom linfrø og hjertebank begrenset og motstridende. Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om linfrø kan forårsake hjertebank og for å identifisere individene som kan være mest utsatt.

Hvis du opplever hjertebank og bruker linfrø, kan det være lurt å snakke med legen din for å se om linfrø kan være årsaken.