Hvordan bruke kinesisk medisin for Halsbrann

Hvis du lider av halsbrann , er du vel klar over at fryktelig følelse av brenning som kan stoppe deg i dine spor . Halsbrann er en tilstand som starter når magesyre beveger seg oppover mot hjertet , forårsaker en reaksjon fra det ekstra substans som er i feil område av kroppen . Hvis du ønsker å prøve en ny måte å lindre ditt hjerte brenne , kan du starte med kinesiske legemiddel . Du trenger
kinesiske urter
liste over Qigong øvelser på
Vis flere Instruksjoner
være aggressiv
en

Start før de halsbrann starter. Du kan bruke en metode som kalles qigong for å støtte forsvars av halsbrann . Dette er en gammel tradisjon som gjør at energiene i kroppen til å flyte på riktig måte , og bidrar til å lindre stress. Gjør dette hver dag i fem minutter vil gi grunnlag for ikke bare å stoppe din tilstand , men vil også føre til en sunnere livsstil og mindre stress.
To

Mix i kinesiske urter . Det er 12 urter som brukes i kinesisk medisin som er blandet sammen i en formel som er spesielt rettet mot hjerte brenne , kjent som Chai Hu Shu Gan Tang . På grunn av de konkrete beløpene som finnes i ingrediensene , vil du ønsker å finne en som er ferdigblandet fra en naturlig kinesisk helse butikken .
3

Legg i akupunktur . Kinesisk medisin anbefaler også at du kombinerer urter og Qigong praksis med akupunktur for å lindre noen av stress eller ubalanser i kroppen din . Møte med en akupunktør en gang hver måned eller seks uker vil gi deg mindre stresset og vil begynne å målrette ubalanser i magen .
4

Endre matvaner . For de som lider av halsbrann , er det anbefalt at visse matvarer unngås inntil magen syrer begynne å flytte til en balanse . Dette inkluderer å spise et bredt utvalg av grønnsaker , ingefær , bønner og meieri samtidig unngå krydret og fet mat , samt store mengder alkohol .