Hva er prognosen of Hypertension

? Prognosen av hypertensjon avhenger av hvor alvorlig tilstanden din er, og hvor lenge du har hatt det . Det er påvirket av andre forhold, for eksempel diabetes. Mesteparten av tiden kan reguleres ved endringer i livsstil, medikament eller en kombinasjon av begge. Men en stor andel av personer med hypertensjon er uvitende om at de har det .
Fakta

Hypertensjon refererer til høyt blodtrykk . Det kan ikke være symptomer i mange år , noe som er grunnen til hypertensjon er kjent som den stille morderen . Høyt blodtrykk som ikke kontrolleres kan føre til svært alvorlige konsekvenser , blant annet hjerteinfarkt , hjerneslag , aneurisme eller nyreskade . Hypertensjon kan føre til permanent skade dine øyne, hjerte , nyrer og hjerne før du noen gang føler noe .
Betydningen

Ifølge Merck Manuals , mer enn 65 millioner amerikanere har høyt blodtrykk , og denne tilstanden utvikler seg i over halvparten av personer over 75 år . Det er anslått at bare om lag 70 prosent av folk i USA med hypertensjon har blitt diagnostisert . Av de som er diagnostisert , har mindre enn 60 prosent tilstrekkelig kontrollert blodtrykk . Du har en mye dårligere prognose hvis du har høyt blodtrykk og ikke vet det , eller hvis du får mangelfull behandling .
Komplikasjoner

Jo høyere blodtrykk og lenger den er ukontrollert , kan de mer skade oppstår. Vevet som utgjør blodårene er gjentatte ganger strukket utover en sunn grense , fører til vaskulær svakhet , vaskulær arrdannelse og økt risiko for blodpropp . Hjertet er tvunget til å jobbe hardere , og det kan være vev og organskade . Hvis du har høyt blodtrykk , kan du ha metabolsk syndrom , som er en samling av forstyrrelser , inkludert høye triglyserider , høy livvidde , lav "gode" kolesterol eller HDL og høyt blodtrykk . Jo flere komponenter av metabolsk syndrom du har, jo mer utsatt er du for hjerteinfarkt og hjerneslag .
Forebygging /løsning

Livsstilsendringer kan bidra til å forhindre og kontrollere hypertensjon . Ditt kosthold bør inneholde rikelig med frukt , grønnsaker og helkorn . Begrense salt og alkohol og øke fysisk aktivitet . Hvis du er en røyker , er det viktig å slutte. Ifølge Mayo Clinic , hvis du er overvektig , selv en 5 - lb . vekttap kan redusere høyt blodtrykk .

Hensyn

En enkelt høyt blodtrykk lesing betyr ikke at du har høyt blodtrykk , men det betyr ikke at du bør fortsette å overvåke avlesninger . Sjekk med legen din for å finne ut hvor ofte for å sjekke blodtrykket . Den tidligere hypertensjon er diagnostisert og behandlet , jo bedre er prognosen .