Er det en spesiell diett for primær pulmonal hypertensjon

? Primær pulmonal hypertensjon er en tilstand der blodtrykketi lungearterien stiger langt over standard nivåer uten noen åpenbar årsak . Årsaken til primær pulmonal hypertensjon er ikke alltid sikker og ofte etterlater leger noe annet valg enn å forsøke å behandle tilstanden gjennom prøving og feiling . Som en pasient , kan dette la deg lurer på hva er trygt å spise mens du behandler deg . Heldigvis er det generelt akseptert at en lav salt diett er gunstig for dem som lider av primær pulmonal hypertensjon . Effekter av Sodium på High Blood Pressure

En lav natrium diett kan være effektive i å senke blodtrykket generelt --- og spesielt med primær pulmonal hypertensjon --- fordi lavere natrium betyr lavere mengder av overflødig væske i legemet som fører til høyere blodtrykket .

Når natrium når et uforholdsmessig nivå i kroppen, må nyrene arbeide vanskelig å behandle saltet. Når natrium inntak enn hva kroppen kan fjerne , bygger salt opp i blodet og rundt cellene , holder for mye væske ( oppblåsthet blodet ) og bidra til høyt blodtrykk .
Tips for en lav salt diett

Heldigvis for de fleste amerikanere , fordi høy salt i matvarer har blitt et problem , det er mange næringsmiddelbedrifter skape alternativer til deres beste merkene som inneholder langt mindre salt . Nesten alle typer cracker , suppe og juice inneholder en versjon med halvparten eller mindre salt enn det opprinnelige produktet .
P Det er to viktige tips for å kutte ned på saltinntaket . Straks slutte å spise rask mat og bearbeidet mat , og ikke strø salt på noen av de matvarene du lage mat hjemme . Andre tips er å spise mindre mengder ketchup og sennep , unngå spekemat , unngå biff eller andre sauser og unngå saltet nøtter og peanøttsmør .

Lav salt diett Substitute Tips

Mens spise en lav salt diett virker ikke som en hyggelig måte å leve , det er også alternativer for å holde dine matvarer velsmakende og frisk på samme tid . Du kan begynne med å spise friske grønnsaker og frukt så mye som mulig . Grønnsaker og lave salt oster går godt sammen , spesielt når krydret med forskjellige urter .

Vurdere spicing opp dine måltider med sitron , en liten mengde sukker , eller løk , persille , hvitløk , vin og andre typer krydder på din krydderhylle . Eddiker er gode måter å legge smak til et måltid som en salt erstatning .

For snacks , prøv å erstatte en banan , banan brød og melk , kanel epler eller noen annen form for krydret frukt . Du kan også vurdere en lav salt cracker og en lav salt ost eller lavt fett pimento ost som en fin dessert etter middagen .

Vær oppmerksom på etikettene på de produktene du velger , og holde en daglig logg over din salt inntak .