Massasje for High Blood Pressure Pain

Blodtrykket er styrken av blod trykke opp på blodårene . Hver gang hjertet slår , er blodet pumpet ut hele veien på innsiden av blodårene . Blodtrykket når sitt høyeste punkt med hjertet, og som er kjent som systolisk trykk . Når hjertet hviler , blodtrykket reduseres dramatisk , noe som er referert til som det diastoliske trykket . Høyt blodtrykk ( også kjent som høyt blodtrykk ) er en vanlig tilstand som kan føre til svært alvorlige helseproblemer , for eksempel hjertesykdom, hjerneslag , hjerteinfarkt og svikt i nyrene . Massasje er en måte der noen mennesker velger å håndtere sine høyt blodtrykk . Identifikasjon

Massasje terapi er en naturlig og enkel måte å styre og håndtere høyt blodtrykk . En konsekvent , vanlig massasje regime er i stand til å senke både systolisk og diastolisk blodtrykk , senke urin og spytt kortisol stresshormoner og redusere negative følelser og følelser som angst , depresjon , uro og fiendtlighet .
Funksjon

Medisinsk massasje er ofte referert til som " soft tissue mobiliseringsmetode . " Denne typen massasje resultater i blodstrømmen påskynde samt lymfedrenasje . Dette fører til mekanisk nedbryting av kalkavleiringer i bløtvev .

Fordeler

Målet med medisinsk massasje terapi er å lette smerter og smerter som ofte er forbundet med høyt blodtrykk. Noen av disse smerter og smerter er hodepine , øvre ryggsmerter og nakkesmerter . De kan også bidra til å øke omfanget av bevegelse og lavere blodtrykk generelt .
Frequency
p Hvis du ønsker å forbedre blodtrykket, får en medisinsk massasje to ganger uke , for en halv time om gangen . Den massasje økter skal være avslappende og beroligende; begynne med dyp pusting og tøyningsøvelser for å maksimere nytte .
Advarsel
p Hvis du lider av høyt blodtrykk, men blir ikke i dag tar medisin for det , ta kontakt med legen før forsøk medisinsk massasjeterapi , på grunn av det faktum at massasje virker til å heve blodstrømmen - . som potensielt kan resultere i alvorlige problemer , som for eksempel distensjon av blodkarveggeneog alvorlig blødning i tilfelle av en ulykke