Hvordan diagnostisere høyt blodtrykk

Diagnostisering høyt blodtrykk kan være vanskelig, siden blodtrykket regelmessig varierer i løpet av dagen . Faktorer som kan påvirke blodtrykket inkludere fysisk aktivitet , holdning , temperatur , kosthold , stress , medikamenter og selv følelsesmessige tilstand . Ofte er det ingen symptomer i de som lider av høyt blodtrykk , noe som har fått mange til å referere til høyt blodtrykk , eller hypertensjon , som å være en " stille sykdom . " Hvis venstre ukontrollert , høyt blodtrykk kan ikke være riktig diagnostisert før mer alvorlige medisinske tilstander som hjerneslag , hjerteinfarkt , nyresvikt , tap av syn eller en åreforkalkning oppstår . Les videre for å lære hvordan du jevnlig overvåke blodtrykket og holde oversikt over dine målinger . Du trenger
blodtrykksmåler på
Vis flere instruksjoner
en

Besøk helsepersonell og få blodtrykket måles . Hvis målingene regnes høyt eller høyere enn normalt, bør du også få sjekket for hjertesykdom siden høyt blodtrykk kan påvirke ditt hjerte .
To

Unngå å spise, ved hjelp av tobakksprodukter , tar medisiner eller trener for minst 30 minutter før du tar blodtrykket . Disse aktivitetene midlertidig heve blodtrykket og kan føre til at du blir feildiagnostisert .
3

overvåke blodtrykket hjemme og holde en journal av ditt daglige kosthold og mosjonsvaner , ditt humør og stress nivåene på den tiden av lesing.
4

Bestem den typiske blodtrykket lesing verdi ved å måle blodtrykket på forskjellige tider mens du hviler . En høy lesing betyr ikke at du lider av høyt blodtrykk .
5

Diskuter med legen din , i detalj , din medisinske historie og den medisinske historien til familien din . Vurdere risikofaktorer som kan føre til høyt blodtrykk for eksempel om du røyker , eller har diabetes eller høyt kolesterol .
6

Få en fysisk undersøkelse fra legen din årlig. Din lege vil lytte til ditt hjerte med et stetoskop for å se etter unormale lyder . Hun vil også lytte til blodårene dine for en swishing lyd , kalt en bruit , noe som kan tyde på at en arterie er delvis blokkert .
7

Sjekk pulsen i armen eller ankelen for å se om det er svak og vanskelig å oppdage . En nesten fraværende puls i disse delene av kroppen er en annen metode en lege bruker til å diagnostisere høyt blodtrykk .