Ta anbefalt dose av Advil . Advil er en ibuprofen og er den raskeste arbeidssmertestillendeog feber redusering .
To
Ta anbefalt dose av Tylenol . Tylenol er paracetamol og kan tas med en ibuprofen å kvitte seg med høy feber eller smertefull hodepine .
3
Fukt en washrag med kaldt vann og vri den ut . Plasser den over pannen . Dette vil kjøle feberen ned , og bidra til å lindre smerte fra hodepine . Du må bytte den kjølige vaskeklut hvert 15. minutt .
4
Drikk et glass kaldt vann . Kaldt vann vil bidra til å kjøle ned kroppen av fra innsiden og ut . Mange hodepine er forårsaket på grunn av dehydrering . Ved å drikke litt vann du kan re - hydrat selv og kurere hodepinen din .
5
Gå tilbake til sengs . Sov i forbindelse med trinnene ovenfor vil kurere deg av din feber og hodepine . Når du sover kroppen din har en sjanse til å hvile og forynge seg selv . Plus , mens du sover , du vil ikke føle noe smerte eller effekter fra feber .