Slik Clear lungene av ild og røyk

puste inn røyk fra en brann kan føre til både kortsiktige og langsiktige skader på lungene . Alle anstrengelser bør gjøres for å holde lungene fri for røyk . Det finnes en rekke prosedyrer som du kan gjøre for å holde lungene klart fra kjemikalier og andre negative effekter av brann og røyk . Disse bør gjøres så snart som mulig for å minimalisere virkningene som kan bringes videre av brann og røyk . Du trenger
Varm te
Kyllingsuppe
Nesefuktespray
Saline løsning
Wet maske på
Vis flere instruksjoner
en

Drikk store mengder koffeinholdige eller koffeinfri varm te for å stimulere flimmerhårene i brystet for å slå oppover og kjøre de uønskede røyk biprodukter fra lungene i halsen .
to

Drikk mye kyllingsuppe, som vil stimulere flimmerhårene i brystet for å fjerne røyk biprodukter fra lungene .
3

Bruk en nesefuktespray som ikke inneholder benzalkoniumklorid og er kvikksølv konserveringsmiddel - free . Følg instruksjonene på pakken til riktig bruk av nesefuktspray.
4

Vask neseganger og bihuler med en saltløsningav en halv teskje salt , en kvart teskje natron , og 8 gram vann . Snuse blandingen inn og ut av nesen til væsken som kommer ut er klart .
5

Pust gjennom en våt maske når du går utenfor , og holde vinduene i huset og bilen lukket å redusere virkningen av brann og røyk .