Hvordan behandle lavt progesteron-nivå Naturligvis

Progesteron er et menneskelig hormon som regulerer seksuell utvikling . Hos kvinner , virker progesteron på konsert med østrogen for å regulere menstruasjonssyklusen, og er nødvendig for fruktbarhet og svangerskap . Kvinner i fertil alder med lavt progesteron-nivå kan være nødvendig å øke progesteron nivåer hvis de står overfor ufruktbarhet . Hvis du er på jakt etter naturlige alternativer til progesteron kremer og injeksjoner , her er noen trinn du kan ta for å behandle lav progesteron naturlig. Instruksjoner
en

Snakk med en herbalist om urter som kan behandle lav progesteron . Klaseormedrue , røde bringebær og chasteberry har vært brukt i århundrer for å behandle en rekke kvinnelige fruktbarhet problemer , lenge før det ble kjent at fruktbarheten er styrt av hormoner . Disse urtene arbeid ved å spørre våre organer for å produsere mer .
To

Kvinner med lav progesteron ofte har lave nivåer av vitamin C , E , B6 , magnesium og sink . Selv om årsaken /effekt natur lavt progesteron og vitaminmangel er uklart , det er noen bevis for at å ta ekstra vitamin kosttilskudd kan hjelpe .
3

Noen ganger lavt progesteron er komplisert av høye nivåer av andre hormoner , spesielt østrogen. Hvis du har testet for høye østrogennivåer( østrogen dominans ) , unngå matvarer og urter som er kjent for å øke østrogennivået . En ubalanse av høy østrogen og lavt progesteron kan bidra til ufruktbarhet .
4

Du kan øke progesteron nivåene raskere med kremer , stikkpiller, og injeksjoner . Hvis du ønsker en naturlig kilde , prøve progesteron kremer stammer fra meksikanske yam . Meksikanske yam inneholder diosgenin som omdannes til progesteron i laboratoriet ved en enkel kjemisk reaksjon .
5

Den store fordelen med å bruke naturlige kilder av progesteron er at syntetiske hormoner ikke kan samsvare nøyaktig med hormoner som produseres i vår organer. Ta kosttilskudd som oppmuntrer kroppen til å produsere mer progesteron .