Hvorfor har jeg hyppige avføringer nå som er gravid?

Det er flere grunner til at du kan oppleve hyppige avføringer under graviditet:

- Hormonelle endringer:Graviditetshormoner, spesielt progesteron, kan slappe av musklene i fordøyelsessystemet, noe som fører til langsommere fordøyelse og hyppigere avføring.

- Økt blodstrøm:Den økte blodstrømmen under graviditet kan føre til at blodårene i endetarmen og anusen blir overfylt, noe som fører til økt følsomhet og en følelse av å måtte ta avføring oftere.

- Endringer i kostholdet:Gravide kvinner opplever ofte endringer i kostholdet, som å innta mer frukt, grønnsaker og fiber, noe som kan føre til hyppigere avføring.

- Prenatale vitaminer:Noen prenatale vitaminer, spesielt de som inneholder jern, kan forårsake forstoppelse eller diaré som bivirkninger, noe som fører til hyppigere avføring.

- Livmortrykk:Etter hvert som svangerskapet skrider frem og livmoren vokser, kan det legge press på endetarmen og tarmene, noe som fører til hyppigere avføring.

Det er viktig å holde seg hydrert og innta et balansert kosthold som inneholder mye frukt, grønnsaker og fiber for å støtte regelmessig avføring under graviditeten. Hvis du opplever noen betydelige endringer i avføringen eller har bekymringer, er det alltid best å rådføre seg med helsepersonell.