symptomer på irritabel tarm syndrom er diaré , forstoppelse , oppblåsthet , magesmerter og ubehag , gass , slim stede i avføring og kramper .
Typer
Noen mennesker med IBS bare oppleve forstoppelse med den medfølgende smerter , kramper og oppblåsthet . Andre har bare diaré med løs og vannaktig avføring , krevende hyppige avføringer . Noen ganger vil en person lider av både forstoppelse og diaré , noe som gjør tilstanden vanskeligere å kontrollere .
Time Frame
IBS er en kronisk tilstand , men noen mennesker vil ha perioder der symptomene forsvinne eller minske .
Hensyn
Irritabel tarm syndrom er en kontrollerbar tilstand for de fleste, men det er sjelden enkeltpersoner for hvem symptomene er så alvorlige at de hindrer vanlig liv og hindre profesjonelle forpliktelser .
Forebygging /løsning
p Det er ingen kur for IBS , men det finnes behandlingstilbud som forbedrer livskvaliteten av livet . Reseptbelagte medisiner, avføringsmidler og fiber kosttilskudd hjelpe kontroll symptomer . Stressmestring og kosttilskudd endringer som for eksempel å spise mindre måltider , unngå visse korn, sjokolade , melk, alkohol og koffeinholdige drikker er også anbefalt . Det er også viktig å drikke åtte glass vann om dagen for å unngå dehydrering forårsaket av diaré .