Hva er forskjellen mellom HDL og LDL

? HDL ( high- density lipoprotein ) og LDL ( low - density lipoprotein ) er typer kolesterol . En lipoprotein er en substans som er en del lipid eller fett og en del proteiner . HDL er generelt ansett for å være bra for kroppen , mens LDL regnes som dårlig . Kilder

Kroppen produserer kolesterol , både HDL og LDL . HDL er ervervet ved å spise fisk eller olivenolje , mens LDL er ervervet fra bearbeidet mat , egg og fjørfe .
LDL Effects

LDL kan bygge opp langs arterieveggene bidra til plakk som blokkerer blodgjennomstrømningen og føre til at arteriene å tykne . Dette er en tilstand som kalles aterosklerose og kan føre til hjerteinfarkt .

HDL Effects

Kroppen bruker HDL for reparasjon av vev og celler . The American Heart Association rapporterer det antas HDL reduserer mengden av LDL .
Levels

Riktig kosthold og mosjon vil bidra til å senke nivåene av LDL samtidig øke nivåene av HDL . Kolesterolnivået for begge typer bør komme på mindre enn 200 milligram per desiliter .
Tester og medisiner

Høyt kolesterol ofte mangler symptomer , så en kolesterol test er den eneste måte for å bestemme kolesterolnivåer . Høyt kolesterol er ofte behandlet med statin narkotika , noe som bidrar til å redusere LDL nivåer .