Få dine blodprøveresultater eller få kolesterol data fra diagrammet eller lege . Kolesterolnivået er gitt i milligram per 100 milliliter ( 1 desiliter ) av blod , eller mg /dL .
To
Se etter LDL ("dårlig " ) kolesterol verdi i rapporten . For eksempel si at LDL tilsvarer 150 mg /dL .
3
Finn HDL ("godt " ) kolesterol verdi . Som et eksempel , din gode kolesterolet , HDL , er 90 mg /dL .
4
Del HDL verdi av LDL -nivå for å få forholdet . For tallene i eksemplet er HDL /LDL forholdet 90/150 = 0,6
5
Analyser HDL /LDL ratio; . Verdiene under 0,3 representerer en risikofaktor for hjertesykdommer, mens verdier over 0,4 er optimalt god .