Helse og Sykdom
Ifølge Kate Roach i en BBC artikkel , en kopp kaffe har 75-200 mg koffein , og en kopp te har 50 mg koffein . På den annen side , en 360 - ml flaske cola har 30 til 50 mg koffein .
Stimulerende
Koffein er et sentralstimulerende . Sentralstimulerende forårsake økning av funksjonen av sentralnervesystemet . Selv om koffein er et sentralstimulerende , er det en selv - begrenser sentralstimulerende, noe som betyr at koffein øker frekvensen av sin egen sekresjon ved å opptre på nyrene . Imidlertid, koffein ikke oppholder seg i kroppen i lang tid . Derfor er koffein et sentralstimulerende , noe som betyr at det kan påvirke blodtrykket .
Grunner for koffein for å øke blodtrykket
I en artikkel , Dr. Sheldon G. Sheps sier den eksakte grunnen av koffein øker blodtrykketer usikkert . Men noen forskere foreslår at adenosin , et hormon som utvider blodårene, blir blokkert av koffein . Av denne grunn øker blodtrykketnår adenosin -effekten er blokkert på grunn av blodårene er smale. En annen grunn er at blodtrykket øker fordi koffein aktiverer utgivelsen av mer kortisol og adrenalin . Binyrene frigjør kortisol og adrenalin .
Kontrollere virkningen av blodtrykket til Koffein
Dr. Sheldon G. Sheps sier at hvis en person ønsker å vite om koffein påvirker blodtrykket hennes , bør hun ta en lesning 30 minutter etter at hun drikker koffein . Hvis blodtrykketstiger med 5 til 10 poeng , og personen er følsomme for koffein og bør ikke drikke det så mye .
Controversy
Ifølge en fersk BBC studien hvis koffein forbrukes i store mengder , bevirker det høye blodtrykket . En annen studie gjort av Blood Pressure Association sier at koffein er ikke så mye av en trussel for blodtrykketsom salt er .