Besøk din lege eller primær helsepersonell å få en kolesterol test , som er ofte gjort ved hjelp av spesielle teststrimler . Disse stripsene skifte farge etter nivåene av kolesterol i blodet . Legen din vil da lese resultatene i henhold til hva fargen på stripen indikerer.
To
Gjenta kolesterol test en gang 5 år når du er frisk . Hvis du tar kolesterol medisiner eller er på en spesiell diett for å senke kolesterolet , bør du gjenta testen flere ganger i året .
3
redusere risikoen for å utvikle hjertesykdommed vanlig kolesterol screenings . Du kan ha blodet ditt testet og resultatene lese på et fellesskap kolesterol screening .
4
Stol på legens råd . Ikke prøv å lese en profesjonell lab teste deg selv . Når hun har lest dine teststrimler , kan hun bestille flere tester for å få mer informasjon om din generelle helse .
5
Lær om din risikofaktor . En kolesterol -nivå av 240 mg /dl eller mer er ansett som " høyrisiko ". Legen din vil trolig bestille flere tester for å finne ut hva som forårsaker dine nivåer for å være så høy. Ofte er det en underliggende sykdom .
6
gjennomgå ytterligere tester dersom kolesterolet leser mellom 200-239 mg /dl. Dette nivået betyr at du blir vurdert på " moderat risiko" for hjertesykdom . Hvis du ikke gjorde teststrimler for LDL , HDL og triglyserider , vil legen din sannsynligvis ønsker å gjøre disse nå .
7
Les teststrimler med et resultat på 200 mg /dl eller mindre som " ønskelig ". Du har en lav risiko for å utvikle hjertesykdom.