Redusere fremkomsten av vener i bena

kan Forstørrede årer på bena være skjemmende og pinlig . Mens mange menn og kvinner har dem på grunn av økende alder , underliggende medisinske tilstander , soleksponering eller hormonelle endringer , folk flest ønsker å kvitte seg med dem eller skjule dem . Åreknuter eller edderkopp årer kan vises blå eller rød , og noen årer kan vises hudfarget . De er ofte forstørret , noe som gjør dem stikker opp og vekk fra beina , og de ​​er vanligvis funnet på lår, kalver eller på innsiden av bena . Du trenger
Elastiske støttestrømper arkiv Solkrem
Concealer som matcher huden din tone og applikator svamp på
Vis flere instruksjoner
en

Påfør solkrem til din ben og andre utsatte kroppsdeler hver dag. Solforbrenning forårsake en sikkerhetskopi av blod, som bassenger i venene og får dem til å forstørre.
To

Wear elastiske støttestrømper , som oppfordrer sunt blodsirkulasjonen i hele bena . Leger kan også foreskrive kompresjonsstrømper som legger press på venene å oppmuntre pooled blod å spre .
3

Tren regelmessig for å fremme sunne blodstrøm og bekjempe fedme . Selv noen få ekstra pounds krever venene til å jobbe hardere for å pumpe blod , noe som kan føre til pooling av blod og åreknuter .
4

Unngå å krysse bena , spesielt der åreknuter er allerede til stede . Krysser bena fører blod til å sikkerhetskopiere og skader årer .
5

Spis sunn mat , spesielt de som inneholder mye fiber og lite salt . Salt forårsaker høyt blodtrykk , noe som kan ytterligere skade årer , mens fiber bidrar til å holde blodet sirkulerer . Også drikke mye vann for å skylle ut giftstoffer .
6

Dab concealer over området for å visne de lyse blå eller røde årer i huden . Carry concealer med deg og på nytt ved behov .
7

Kontakt lege om skleroterapi , som krever å injisere væske kjemisk inn i venen til å redusere sitt utseende, eller snakke med legen om overflate laser behandlinger som sender bursts av lys på vein å gjøre det blekner og forsvinner over tid . Leger kan også kirurgisk behandling av årer .