Hvordan kan jeg stoppe en Red Flush Etter at jeg drikke alkohol ?

Forbruket av gjærede drikker for feiringer og festligheter har vært en praksis i kulturer i tusenvis av år . I løpet av tiden, mutilations i enzymproduksjon forekommer i kroppen , noe som resulterer i manglende evne til å bryte ned alkohol og huden dreie red . For å kunne fortsette å drikke din favoritt alkoholholdige drikke uten spyling rødt , kan du utforske flere alternativer . Instruksjoner arkiv Instruksjoner
en

Finn årsaken til røde flush , som kan stamme fra flere kilder . Før søker noen alternativer , bør du finne ut hvorfor kroppen din reagerer negativt til alkohol . Noen reaksjoner inkluderer kløe , bankende , hodepine og få et rødt ansikt eller kropp for tidlig.
To

Forskning typer mulige kosttilskudd du kan ta for å stoppe en rød flush . De fleste kosttilskudd arbeide for å erstatte den inaktive enzym som forårsaker problemer med å bryte ned alkohol . Noen halsbrann medisiner , samt Zantac og Pepcid AC , redusere alkohol flush reaksjoner . Hvis du er i tvil om å ta kosttilskudd og piller , etter kontakt med en lege .
3

Konsumere mat høy i karbohydrater . Etanol bygger seg opp som en følge av inntak av alkohol . Derfor vil det karbohydrat -rik mat du spiser suge opp den akkumulerte etanol i kroppen din .
4

Drikk alkoholholdig drikk sakte . Dette gir kroppen en sjanse til å bryte ned acetaldehyd i alkohol som forårsaker røde flush reaksjon . Hvis du mangler enzymet som bryter ned acetaldehyd , drikker sakte vil tillate alkohol å passere i små mengder, og redusere sjansen for en alvorlig reaksjon . De med enzymet vil ha nytte av treg drikking fordi enzymet kan holde tritt med forbruket av alkohol og bryte det ned bedre .