Eat økologisk mat i stedet for bearbeidet mat . De bearbeidede matvarer er høyt i bromide . Hold deg unna så mange kaker produkter som mulig , da disse er også høy i bromide .
To
Spis uraffinert salt . Holdes vekk fra lav - salt dietter og legge mer salt i kostholdet ditt . Den uraffinert salt du inntaket vil bidra til å kvitte kroppen av bromid .
3
Ta en vitamin C-tilskudd to ganger om dagen . Den bromide vil angripe immunforsvaret , så legger vitamin C vil bidra til å holde systemet sterk .
4
Bruk salt bad for å slappe av i badekaret . Saltet i badene vil siver gjennom huden din og vil hjelpe avgifte kroppen din raskere .
5
Ta jod kosttilskudd . Noen leger vil foreskrive piller , eller du kan ha for å ta et skudd av jod hver par uker før dine bromide nivåer gå ned og dine jod nivåer gå tilbake til det normale området .
medisinske tilstander
Hvordan Test Kull -Tar Salt Water