Konstant tørr hals

Dehydrering eller hals irritasjoner på grunn av en forkjølelse eller allergi kan opprette en konstant tørr hals . Heldigvis finnes det triks for å avhjelpe eller berolige en tørr hals . Nøkkelen er å gjenkjenne og behandle det underliggende problem . Dehydrering Effects

Dehydrering fra for mye natrium eller mangel på væske kan utløse en konstant tørr hals . Øk inntaket av vann , redusere natrium forbruk ( ikke mer enn 1500 mg daglig ) eller suge på knust is .
Vurdere en luftfukter

varmesystemer kan skape tørr luft inne i husene . Konstant eksponering for tørr luft utløser en tørr hals . En luftfukter tilfører fuktighet boarealer.
Forebygging /løsning

puste inn kald luft i vintermånedene kan også utløse en tørr hals . Innpakning et skjerf rundt munnen og nesen hjelper å unngå å puste inn tørr , kald luft .
Fordeler med Chewing Gum

Tyggegummi stimulerer produksjonen av spytt , noe som bidrar til avlaste en tørr hals og munn .
Expert Insight

"Doctors Book of Home Rettsmidler " anbefaler gargling med salt vann for å hjelpe lindre halsirritasjon og øke fuktigheten .