Sug føttene . Hvis du oppdager din inngrodd tånegl før den er infisert , suge føttene i varmt vann tre til fire ganger om dagen . ( Ref. 1 ) Sørg for å holde føttene tørre resten av dagen .
To
Redusere betennelse i tåa . Prøv over-the -counter smertestillende midler som ibuprofen eller paracetamol .
3
Gi tærne litt plass . Bruk komfortable sko som ikke er stramt; når du kan gå uten sko eller slitasje open - toed sandaler .
4
Se en lege . Etter to eller tre dager , ringe legen din hvis inngrodd tånegl forverres . Medisinsk behandling er viktig, spesielt hvis du har utviklet en infeksjon . Dersom behandling er nødvendig , kan du bli henvist til en fot og ankel kirurg .
5
Ta oral antibiotika , hvis foreskrevet . Medisinen vil bli kvitt eventuelle bakterier som forårsaker infeksjonen . Pass på å ta hele kuren, selv om tåa ser ut til å bli helbredet .
6
Tenk kirurgi . Kirurgi kan være nødvendig fjerne den infiserte spiker . Legen kan nummen tå, og fjerne en del av spikeren eller hele spikeren . ( Ref. 2 )