Botemidler for Kvalme &Diaré

Kvalme og diaré er to svært vanlige tilstander , og de ​​fleste opplever dem på et eller annet tidspunkt . Selv om de noen ganger vises samtidig i individer med visse plager , er de ikke er spesifikt relatert . I mange tilfeller , kvalme og diaré løse på egen hånd , og mange hjem rettsmidler er tilgjengelig for å lette deres effekter . Men disse betingelser og til å indikere tilstedeværelse av større medisinske problemer , og en kur kan kreve en lege omsorg . Vanlige årsaker

Ifølge Mayo Clinic , er kvalme et vanlig symptom på en rekke plager , inkludert viral gastroenteritt (mage influensa ) , migrene , svimmelhet , morgenkvalme , rotavirusinfeksjon og reisesyke . Det er også en vanlig bivirkning av kjemoterapi , narkose og mange reseptbelagte medisiner , og kan produseres ved overforbruk av alkohol eller ulike illegale stoffer

tegn på diaré - . Inkludert løs avføring , magekramper og smerte , feber og oppblåsthet - kan skyldes eksponering for virus og bakterier , og kan også være forårsaket av visse fordøyelsesproblemer , matintoleranse og bruk av ulike medisiner
hjem rettsmidler
<. br> p Hvis du lider av kvalme , kan du prøve en rekke ting for å lette eller kurere tilstanden din . Begrense din diett til lys , relativt mild mat som brød eller stk saltet kjeks . Spis mindre mengder til enhver måltid , og spiser saktere enn du normalt ville gjort . Hold deg unna alt som er fet, krydret , stekt eller altfor søtt , og ikke kombinere kald mat med varm mat . Hvis du vanligvis pusse tennene etter måltider , suspendere denne praksisen for en stund . Pass også på å unngå anstrengende aktiviteter etter at du spiser . Når du drikke væske , velger drikkevarer som er klare eller kald , som vann eller ingefærøl . Nipp til disse drikkene sakte .
P Hvis du lider av diaré , vil du trenger for å holde deg hydrert . Pass på at du drikker en god daglig mengde av klare væsker som vann, juice eller buljong . Hvis du drikker juice , holde seg borte fra pære eller eplejuice , siden de faktisk kan forverre symptomene dine . Hold deg unna alkohol og koffein . Hvis du har en intoleranse overfor laktose , kunstige søtstoffer eller fruktose , unngå elementer som inneholder disse stoffene . Også holde seg borte fra fet , krydret eller høy - fiber matvarer .
Søker Mecial Attention

I noen tilfeller , kvalme eller diaré kan være ledsaget av tegn av mer alvorlige komplikasjoner . Hvis kvalme varer i mer enn én uke , bør du oppsøke lege for en nærmere diagnose . Oppsøk lege umiddelbart for kvalme ledsaget av tåkesyn , sterke magesmerter, brystsmerter , besvimelse , høy feber eller alvorlig hodepine . Hvis du har diaré , bør du oppsøke lege hvis det varer i mer enn tre dager , eller hvis det er ledsaget av høy feber , kraftige mage eller rektal smerte , svart eller blodig avføring , eller indikasjoner på dehydrering . Hvis dine symptomer er relatert til medisiner eller kjemoterapi , kan legen være i stand til å justere behandlingen og lette symptomene dine . Hvis diaré eller kvalme er relatert til kroniske tilstander som Crohns sykdom eller irritabel tarm syndrom, kan du trenger for å løse disse underliggende problemene for å få lindring .