Hjem rette for en Sinus Obstruksjon

Bihulebetennelse oppstår når bihulene blir smittet . Når hoven , blir det vanskelig for slim å renne riktig , og nasal passasje kan bli blokkert . Vanlige symptomer på en sinus obstruksjon inkluderer pustevansker , hodepine og trykk i ansiktet . Selv om noen ganger antibiotika for å kurere bihulebetennelse , kan noen gode hjemme rettsmidler være nok til å bli kvitt det . Care

Det viktigste ved behandling av en bihulebetennelse er å ta godt vare på deg selv . Du må sørge for at du får en tilstrekkelig mengde søvn hver natt . Hvile er den beste måten å la kroppen din til å bekjempe enhver form for infeksjon . Også viktig er å sørge for at du drikker rikelig med vann eller juice . Drikke væske vil strekke deler av nesehulen som produserer slimete og tillater den til å renne bedre. Mens du har bihulebetennelse , drikker ikke alkohol eller kaffe . Disse drikker kan gjøre deg dehydrert og alkohol fremmer også hevelse i neseslimhinnen .
Heat

Bruke varme og damp er en annen god måte å behandle en bihulebetennelse . Plasser noen kokte servitør i en stor bolle , legg et håndkle over hodet og senk den over bollen , fangst dampen inne . Den varme dampen vil hjelpe løsne de blokkerte slim . Dessuten er anvendelsen av en varm kompress rundt nesen en god måte for å lindre smerte . Dekker nese og øyne med en våt , varm klut kan bidra til å stimulere drenering og redusere smerte .
Annen behandling

bruk av en Neti potten eller en klemme flaske kan hjelpe deg skylle ut blokkeringen i din lomme hulrom . Ved hjelp av saltet vann , inhalerer løsningen i ett nesebor og la det renne ut den andre siden . Det rette , også kjent som nasal lavage , fungerer også som et forebyggende tiltak for fremtidige infeksjoner . Til slutt , når du sover , sørg for at hodet ditt er forhøyet . Dette kan oppnås ved å plassere to puter under hodet . Hvis skrå nedover, bihulene da få en sjanse til å renne i løpet av natten .