Dr. Natura er Colonix program inneholder et kolon cleanser , en parasitt cleanser ( Paranil ) og KleriTea å hjelpe fordøyelsen . Etter å ha gjort den første rens , sørg for å ta en anti -sopp supplement for to uker . Oregano olje , kapryl syre eller Threelac fungerer bra , og du bør følge instruksjonene og retningslinjer for hvilken du tar. For de første dagene , du vanligvis ta en kapsel , og deretter jobbe deg opp til å ta fem på syv kapsler spredt utover dagen .
Etter to uker med å ta en anti -sopp , går du videre til en probiotiske som Latero - Flora eller Garden of Life Primal Defense . Probiotika legge mer gunstige bakterier til tarmene , slik at det vil bidra til å rette balansen av candida til gunstige bakterier .
Under renselsesprosess , er det en god idé å ta et kolon cleanser /fiber shake som psyllium husk og bentonitt leire eller Oxy - Powder . Mens en god fiber, er psylliumskall mer begrenset enn oxy-pulver , ved at den bare fjerner avfall som befinner seg rundt eller i nærheten av midten av tykktarmen. Oxy - Powder skraper kolon hele området . Hvis du liker , legg en teskje av en anti -sopp til fiber riste.
For ekstra forsiktighet og forholdsregler , kan det være lurt å gjenta rensing og anti-fungal/probiotics doser når de fire ukene er opp .
Trening
når gjennomgår noen form for rensing behandling ( og selv når du har fullført avgiftning prosessen ) , du bør trene. Jo mer du svetter , jo mer du åpner porene , slik at giftstoffer å sive ut . Du skaper mer giftstoffer når du trener også, så sørg for at du drikker væske som inneholder elektrolytter ( for eksempel sportsdrikke ) .
Rebounding er en god øvelse for å hjelpe renseprosessen . Ved å hoppe på en trampoline , er du spyle ut kroppens giftstoffer ved hjelp lympatic system . Andre gode øvelser inkluderer jogging /gange , kampsport , meditasjon /yoga , fjellklatring , rulleskøyter , svømming og vektløfting .
medisinske tilstander
Candida rensing med Probiotika
Kolon Rensing Behandling for IBS