Lindrende sinus press kan gjøres på flere måter , men siden alle er forskjellige hjelpemetodevarierer . The Natural Health Rettsmidler nettside gir noen eksempler på lettelse :
• Ved hjelp av damp - i en dusj • Hot komprimere på ansiktet • Ved hjelp av sinus vanning - med varmt saltvann • Ved hjelp av Tea Tree Oil - det har antibakterielle egenskaper • Pust inn Eucalyptus - sette noen i en varm bolle med vann og puste i. • Ved hjelp av en luftfukter
Prøv ulike metoder for å finne det som fungerer best for deg .
Over -the - Counter Relief
Noen ganger kan en enkel over -the -counter allergiske midler , eller produktet kan brukes til behandling av sinus trykk. Disse kan omfatte :
• Innkjøp allergi medisiner som Claritin eller guaifenesin ( Mucinex ) • Kjøpe en sinus vanning kit • Ved hjelp av nesedråper å avlaste tetthet (med eller uten mentol ) • Ved hjelp av saltvann dråper ( med eller uten mentol )
Din lokale apotek kan gjøre enda flere forslag om hva slags over-the -counter produkter til bruk . Det er viktig å være forsiktig med noen over- the- counter medisiner fordi de kan skape ytterligere problemer som forårsaker Sinus hulrom til å bli irritert og tørr .
Se din lege
p Hvis ingen av de ovennevnte metodene fungerer , kan det hende du trenger å se en lege for behandling . Sinus press og smerter kan være forårsaket av alvorlige infeksjoner som en staph infeksjon . Denne typen infeksjon må behandles med foreskrevet medisiner . Ubehandlede infeksjoner kan føre til mer alvorlige komplikasjoner .
medisinske tilstander