Hvordan å bli kvitt en Body of Candida

Candida er gjær som lever i fordøyelseskanalen , munn eller kjønnsorganer . En candida rens bør gjøres årlig , som mange helsearbeidere sier at candida albicans gjær i tarmen kan føre til symptomer som tretthet , humørsvingninger , tette bihuler , depresjon , hodepine , fogginess og selv cravings for søtsaker og brød . Vanligvis er candida holdt i sjakk av probiotiske bakterier og immunsystemet. Når probiotika er drept av antibiotika , resulterer det i et svekket immunsystem. Derfor , personer med svekket immunforsvar som AIDS eller kreftpasienter er utsatt for utbredt candida . Du trenger
Colon rensing kit
Oregano olje eller grapefruktkjerneekstrakt
Probiotiske mat
Psyllium eller fiber riste på
Vis flere instruksjoner
1

det første du trenger å gjøre er å rense tykktarmen for å sikre at det er sunt og velfungerende . Colon rens produkter er lett tilgjengelig på din helse mat butikken . Kolon rensing kan gjøres fra 2 til 6 uker og noen alternative helse tilbydere anbefaler opp til tre måneder . Colon rensing har vært praktisert i århundrer som en sunn måte å kvitte kroppen for bygget opp giftstoffer . Disse giftstoffene er et resultat av usunn spising , forurensning , plantevernmidler , stress og over eller under spising .
To

Deretter er det viktig å ta en anti -sopp supplement som oregano olje eller grapefruktkjerneekstrakt . Dette er hva som faktisk dreper candida . Følg instruksjonene på etiketten . Vanligvis vil du begynne med en kapsel for et par dager og deretter gradvis øke dosen opp til 5 til 8 kapsler om dagen i ca to uker .
3

Etter disse to første ukene , start ta en probiotiske , som du finner på din helse mat butikken . Probiotika er kosttilskudd som inneholder gunstige bakterier eller gjær, som for eksempel yoghurt som sier , " inneholder levende kulturer . "
4

tillegg ta en psyllium eller fiber riste daglig . Du kan faktisk kombinere oljen i trinn 2 til denne shake for å gjøre det enklere . Psyllium fungerer omtrent som en svamp , absorberende avfall som den beveger seg gjennom fordøyelseskanalen og dermed tømme tarmer .