Gjør en avtale med en spesialist for en full workup å prøve og finne ut den spesifikke årsaken til malabsorpsjon i ditt tilfelle . Du må kanskje gi en avføringsprøve , eller gjennomgå noen invasive tester .
To
Drikk vann . Vann vil bidra til å skylle systemet ditt og holde nyrene jobbe bedre . Også se på enzym befestede drikke og kosttilskudd .
3
Unngå mat du ikke kan fordøye . Når du har utelukket en allergi , er malabsorpsjon den mest sannsynlige årsaken til laktose eller gluten intoleranse . Noen matvarer kan bli lettere akseptert når det spises sammen med andre. Du må være aktiv i planleggingen av kostholdet ditt for å finne årsaken til malabsorpsjon .
4
Spør legen din om medisiner . Avhengig av underliggende tilstand , kan de være i stand til å forskrive antibiotika for en bakteriell infeksjon eller anti - inflammatorisk for tilstander som Crohns sykdom .
5
erstatte tapte næringsstoffer med alternative matvarer og høyt protein - vitamin kosttilskudd . Noen pasienter kan trenge så mye som 4000 kalorier om dagen bare for å opprettholde et minimum kroppsvekt .
medisinske tilstander