Hvordan behandle en bihulebetennelse

Nesten alle opplever sinus lunger og /eller en infeksjon på et eller annet tidspunkt i livet . Noen mennesker kan få dem på en hyppig og kronisk basis på grunn av medfødte misdannelser eller allergi , men heldigvis , de fleste får dem innimellom og kan behandles og kureres ved å følge noen enkle guidelines.The tegn og symptomer på en bihulebetennelse inkluderer , men er ikke begrenset til : hodepine , lavgradig feber , ansikts tyngde , øret fylde , tretthet , og følelsen som hodet ditt er " svært tunge" Instruksjoner
en

Sinus er ballong - lignende strukturer i hodet som kan blir tilstoppet med slim , dander og /eller en kombinasjon av fremmede stoffer . Ved ganske enkelt blåser nesen forsiktig på regelmessig basis , og følger det med en god håndvask , kan du bidra til å forhindre bihuleproblemer fra å slå til infeksjoner . Noen leger anbefaler selv milde " vanning " med sterilt saltvann på anledning hvis sinus lunger og /eller infeksjoner er et tilbakevendende problem . Rådfør deg med helsepersonell før du bruker denne teknikken .
To

Ta noen foreskrevet antihistamin eller decongestant å holde lomme passasjer åpne og tillate for lunger til å renne . Ikke bruk de fleste over-the -counter ( OTC ) nesespray i mer enn tre dager, siden bihulene kan bli " avhengig" ( avhengig av dem for å være åpen ) . Spør helsepersonell før du bruker noen OTC nesespray .
3

Påfør varm , fuktig varme for å hjelpe med sinus press og ubehag . Bare ta en fin varm dusj og la det varme vannet å dusje ansiktet ditt kan gjøre deg bedre . Varm ansikt pakker også fungere godt , men sørg for at pakkene er bare varmt å ta på før du legger dem over din snute ( sinus -området) . Ikke brenn deg selv !
4

Drikk rikelig med klare væsker . I medisin har vi et ordtak : " Hemmeligheten til forurensning er fortynning " Fortynn alle de tunge slim ved å drikke vann , sportsdrikke , eller andre klare væsker . Unngå melk , kremer , eller andre meieriprodukter som kan øke lunger .
5

ta hele resept som anvist hvis sykepleier utøveren eller lege foreskriver et antibiotikum . Du bør aldri noensinne har " til overs " antibiotika . Når du slutter å ta antibiotika før full løpet av behandlingen er over , er alt du gjør slik at de bakteriene som har smittet deg med å bli sterkere til den aktuelle antibiotika , som fører til antibiotikaresistens . Antibiotikaresistens er et stort helseproblem i hele verden , og folk dør av enkle infeksjoner som ikke lenger responderer på behandlingen , fordi de nå har en " super bug! " Du her i Amerika tar bare delvise doser av antibiotika bidrar til super bug formasjon over hele verden .
6

Alltid, alltid , alltid vaske hendene før og etter du pusser nesen , ta medisiner eller selv tenker på det . Enkel riktig håndvask redder liv !