Når menn opplever testosteronmangel, vil mange velge en naturlig og urtemedisin for å heve deres testosteron . Mange menn velger å gjøre noen endringer i kostholdet før du velger den tradisjonelle behandlingstilnærming for dette problemet .
Hvilke Herbal Supplements å bruke
Ginseng og johannesurt bør definitivt inkluderes i kryssild av urte kosttilskudd . Disse to urte kosttilskudd vil gi deg mye mer energi og samtidig fremme god blodsirkulasjon.
Tilleggs Herbal Supplements å bruke
peruanske Maca og noen Omega 3 fettsyrer er kjent for å øke naturlig hormonnivåer , særlig testosteron. Disse gjør deg å fordøye maten raskere . Som et resultat , vil de også øke testosteron nivåer naturlig.
Andre Herbal Supplements å vurdere
Mangel på sink og selen kan også føre til lavt testosteronnivå . Tar en god organisk sink og selen vil oppmuntre og styrke testosteronnivå .
Andre Natural Solutions
frontlinjen tilnærming i å bruke urte kosttilskudd for lavt testosteronnivå er også prøv en kosten endres . Web MD antyder at menn spiser minst fem porsjoner per dag av rå frukt og grønnsaker .
Advarsel
Før du begynner på et kurs i terapi for behandling av testosteronmangel , bør du ha en diskusjon med legen din om urte kosttilskudd . Spør om de vil påvirke eventuelle medisiner du er i dag .
medisinske tilstander