Eliminer alle MSG fra kostholdet ditt . Les etiketter . MSG kan være skjult under mange navn : mono glutamat , glutaminsyre, gelatin , hydrolysert vegetabilsk protein , hydrolysert vegetabilsk protein , autolyserte gjær , natriumcaseinat og teksturerte protein er bare noen
to
Eliminer alle aspartam . fra kostholdet ditt . Dette betyr å gi opp diett brus og andre slankeprodukter. Aspartam forgiftning er mer vanlig enn folk flest tror , og etterligner symptomene på multippel sklerose og andre nevrologiske sykdommer .
3
Slutte å spise noe med kunstige farger eller smaker . For de fleste betyr dette å gi opp dyre , bearbeidet bekvemmelighet mat og matlaging hjemme .
4
Bli informert om Lav Dose Naltrexon ( LDN ) . Dette medikament har vært brukt i over 10 år for å stoppe utviklingen av multippel sklerose. Det eliminerer også eller reduserer MS-symptomer i mange mennesker .
5
Følg Best Bet Diet . Denne dietten innebærer unngå belgfrukter , melkeprodukter og andre matvarer som etterligner de proteinene i sentralnervesystemet.
6
Har komplett matallergi tester gjort . Mange mennesker med multippel sklerose har skjult matallergier . Når de identifiserer og slutte å spise allergener , deres symptomer avta , og flareups avta .
7
Vurder å bruke urte terapi for å lindre symptomer og reparere myelin . Ginko biloba og ginseng hjelp gjenoppleve hjerne tåke . Cayenne pepper bidrar til å øke blodsirkulasjonen og lindre nummenhet . Fiskeolje og lecithin kan reparere skadet myelin . Vitamin B12 bidrar til å redusere tretthet .