Deep Tissue Massage &Effects

Alle som noen gang har behandlet seg selv til en total kroppsmassasje kjenner den positive effekten denne formen for terapi har på kroppen . Imidlertid er massasje ikke en " one size fits all " behandling . Faktisk , ifølge Bill Naylor , en lisensiert massasje terapeut , "deep - tissue arbeid kan bety forskjellige ting for forskjellige mennesker , men generelt denne type karosseri er orientert mot et bestemt mål , som krever følsomme hender som er styrt av omfattende kunnskap om muskel - skjelettanatomi. " Stress og Tension Relief

" Folk som viser kroniske mønstre av stress eller spenning som blir uttrykt i muskelsmerter er ideelle kandidater for klassisk massasje , " sier Bill Naylor , LMT . Anvendelsen av dype press langs korn av muskelen , bruke lange streke teknikker , oppfordrer utgivelsen av muskelspenninger eller krampe .
Lindring av smerte
stiv nakke smerter fordeler fra dyp klassisk massasje.

Under dyp - massasje terapi , gjelder terapeuten trykk ved hjelp av fingertuppene, knoker , albuer og underarmer i det smertefulle området , noe som øker blodsirkulasjonentil vevet . Økt blodstrøm oppfordrer utslipp av giftstoffer som melkesyre , som er en bidragsyter til muskelsmerter og sårhet .
Forbedret Range of Motion

Deep - vev behandlingen har også fordelen av å bryte opp arrvev som er et resultat av en skade eller en kirurgisk prosedyre . Dette hjelper kroppen tilbake til normal funksjon og øker omfanget av bevegelse .
Mood Elevation
klassisk massasje forbedrer humøret .

En studie utført i 2008 og publisert i Annals of Internal Medicine viste at massasje redusert smerte og bedret stemningen i pasienter som lider av kreft . Bill Naylor , LMT , lister også hevet stemningsleie som en av de fire øverste fordelene med klassisk massasje . I Bills mening , " touch av en erfaren massasje terapeut kan aktivere en klient for å høre kroppens hvisking , før det må begynne å skrike . "