Hvordan diagnostisere en Hamstring skade

hamstring musklene spenner lengden på baksiden av leggen , fra bekkenet til leggen . Du kan skade dine hamstringsmuskulaturenunder omtrent enhver aktivitet som innebærer løping , raske akselerasjoner , eller raske minske farten . Det er tre typer av hamstring skader , målt i karakterer etter alvorlighetsgrad . En hamstringskade kan diagnostiseres gjennom en fysisk eksamen , men ytterligere testing er nødvendig for å fastslå alvorlighetsgraden av det . Her er fremgangsmåten for å ha din hamstringskade diagnostisert . Instruksjoner
en

gjenkjenne symptomene på en hamstringskade . En hamstringskade vil dukke opp som smerter i ryggen i lårene eller lavere rumpeballe , spesielt når du prøver å gå eller bøye seg . Området kan være øm eller kvestet . Du kan oppleve plutselige smerter mens du gjør fysisk aktivitet . Noen mennesker har rapportert føler et blunk eller pop på skadetidspunktet .
To

Se helsepersonell og forklare dine symptomer til ham . Han vil spørre deg spørsmål om hvordan skaden skjedde og om eventuelle helsemessige problemer du måtte ha. Han vil også ønske å vite om du har hatt skader som dette tidligere , eller hvis du noen gang har følt disse symptomene i det siste . Svar på alle spørsmålene hans så sannferdig som mulig.
3

La legen din til å utføre en fysisk eksamen . Han vil ønske å identifisere eventuelle områder som er betent , forslått og hoven . Han vil føle muskler og vev rundt området for å prøve å identifisere smerte og ømhet . Han vil også se etter symmetri mellom dine to ben . Forskjeller mellom de to ben kan være en indikasjon på skade. På et tidspunkt under eksamen , kan du legen be deg om å fullføre en rekke bøyer og strekker benbevegelser . Han vil merke noen smerter , svakhet og ustabilitet .
4

Send til ytterligere testing for å fastslå alvorlighetsgraden av hamstringskade . Røntgen, magnetisk resonans imaging- skanner, og computertomografi skanner kan alle brukes til å undersøke skadde hamstring . De kan også indikere noe bein pausene , revet leddbånd eller sene skade , noe som kan være komplikasjoner av hamstring skader .