Helse og Sykdom
Innse hva slags aktiviteter kan føre til avrevne leggen. Idrettsutøvere som spiller idretter hvor plutselige utbrudd av hastigheter kombinerer med raske start og stopp er utsatt for denne type skade . Basketball , tennis , fotball og fotball er idretter hvor en revet eller trakk leggmuskelen kan oppstå .
To
Mistenker en liten kalv belastning når du føler deg bare et stikk av smerte under fysisk aktivitet . I mange tilfeller vil du ha muligheten til å fortsette med din forsøke , med bare en liten ubehag i den bakre delen av leggen . Legene klassifisere dette som en Grade 1 muskel belastning , et scenario der mindre enn 10 prosent av de muskel tårer . Etterpå vil du legge merke til tetthet og en verkende smerte som kommer fra beinet som kan vare så lenge som fem dager .
3
Anta at du led en mer alvorlig muskel belastning , kategorisert som en Grade 2 belastning , når du opplever skarpe smerter i baksiden av leggen . Se for smerte som oppstår når du tar et skritt mens du går , og se etter eventuelle hevelse eller blåmerker i området . The Grade 2 belastning betyr at du har revet opp til 90 prosent av fibrene som utgjør muskelen . Selv i ro , når du strekker beinet , vil du føle denne smerten , som kan tåle så lenge som en uke etter den første skaden .
4
Identifiser de mest alvorlige av kalv muskel stammer som en Grad 3 belastning når smertene er så alvorlig at du ikke kan gå . Denne skaden vil umiddelbart debilitate deg siden du vil ha en tåre på mer enn 90 prosent i leggmuskelen . Du vil ikke ha evnen til å trekke sammen musklene , og blåmerker og hevelse vil være rask og ganske merkbar . Den følelsen vil være som om noen stakk en kniv i ryggen av leggen , og du vil trenge støtte bare for å gå av banen eller domstol der skaden skjedde . Du vil ikke ha muligheten til å kjøre hvis skaden påvirker din høyre ben ; bevegelsene involvert med gasspedalen og bremsen vil bli for smertefullt
.