Deler av muskelsystemet

Den muskulære systemet er kroppens nettverk av vev som styrer bevegelse både på kroppen og i den. Muskelsystemet genererer bevegelse av sammentrekning og avslapping av muskler . Muskler står for mer enn halvparten av kroppens masse. Det finnes tre typer muskler : skjelettlidelser , hjerte-og glatt . Disse musklene er enten frivillig eller ufrivillig . Skeletal Muscle

Ifølge besthealth.com , er det mer enn 600 skjelettmuskleri kroppen . Skjelettmuskleneer festet til bein og er vanligvis under bevisst kontroll for bevegelse, ansiktsuttrykk , kroppsholdning og andre kroppsbevegelser. Skjelettmuskulatur er tverrstripet , noe som betyr at fibrene i disse musklene er justert i parallelle band eller rygger . Skjelettmuskleneer festet til bein av sener , som er tøff og fibrøs .
Glatt muskulatur

motsetning til skjelettmuskulatur , som er festet til bein , glatt muskulatur er funnet over hele kroppen på steder som organer og blodkar. En viktig funksjon av glatt muskel er å skape bølgelignendekontraksjoner kjent som peristaltikk . Peristaltikk kreves av kroppen for å utføre nødvendige handlinger , slik som fordøyelse og nærings transport. Besthealth.com forklarer at enhver handling som kroppen utfører uten bevisst tanke er gjort av glatte muskelsammentrekninger .
Cardiac Muscle

Som skjelettmuskulatur , hjertemuskulatur er sammensatt av tverrstripet muskulatur . Hjerte muskler kan bare finnes i hjertet og komponere materiale kjent som atriene og ventriklene , eller hjertevegger . Hjerte musklene styres av kroppens autonome nervesystemet , noe som gjør dem ufrivillig muskler .
Flexor vs ekstensormuskler

Ifølge scienceclarified.com , flexing ( kontrahering ) av en muskelen er balansert med en forlengelse ( avslapning ) av sin sammenkoblede muskel eller muskelgruppe . De motsatte bevegelser av disse musklene tillate leddene i kroppen til å være åpen eller lukket. Flexor muskler kontrakt , forårsaker felles å lukke . Ekstensormuskler kontrakt , forårsaker felles å åpne . Et eksempel er den bicepsen og triceps forholdet . Når bicepsen bøyer , triceps slappe av og vice versa
muskelfibre
p Det er to typer muskelfibre : . Raske rykk og slow -twitch . Ifølge besthealth.com , er raske rykk fibre brukt under anaerob trening , mens slow -twitch fibre brukes under aerobic trening . Raske rykk muskler gir korte støt med styrke eller fart , selv om de trøtthet raskt . Trege muskler gir en gjennomsnittlig mengde energi over en lengre periode .