Hva er noen eksempler på en rød muskel?

- Soleus :Denne muskelen er lokalisert i leggen og er ansvarlig for plantarfleksjon (peker foten ned).

- Gastrocnemius :Denne muskelen er også lokalisert i leggen og jobber med soleus for å plantar flektere foten.

- Quadriceps :Denne gruppen med fire muskler er plassert på forsiden av låret og er ansvarlig for kneforlengelse.

- Hamstrings :Denne gruppen med tre muskler er plassert på baksiden av låret og er ansvarlig for knefleksjon.

- Gluteus maximus :Denne muskelen er lokalisert i baken og er ansvarlig for hofteforlengelse.