Hvordan søke Kinesio Tape for Hammer Toe

En hammer toe er en tå som er unormalt hekta på grunn av en bøyning av andre felles av tå . Tilstanden kan være forårsaket av seg sko som er for små , ​​eller det kan være en arvelig egenskap . Det finnes en rekke måter å rette hammer toe enten permanent gjennom kirurgi eller midlertidig gjennom anvendelse av splinter, spesielle sko eller Kinesio Tape . Sistnevnte er en enkel måte å lindre ubehaget av en hammer tå i ellers riktig montering sko . Du trenger
Kinesio Tape
Saks på
Vis flere Instruksjoner arkiv Cutting Tape , innpakning, og Etterbehandling
en

Se på hammer toe du har tenkt for å isolere og tærne på hver side. Kutt Kinesio Tape inn en stripe omtrent seks inches lang og bred nok til å dekke mesteparten av lengden på hammer toe du skal pakke inn .
To

Pakk tå inntil hammeren tå . Før strimmelen under hammeren tå og over tåen på den motsatte side. Bruk spenning å tvinge hammeren tå i sin rette posisjon . Legg målebåndet rundt den tredje tå og tilbake under alle tre tær . I tilfelle at hammeren tå er stortåen eller lilletåen , kan du bare legge tå til sin nabo i en " s "-mønster .
3

Bruk de resterende tape til å lage en fulle vikle av begge eller alle tre tær , og bringer dem på linje med hverandre. Foreta ytterligere wraps eller klippe overflødig tape med saks . Sørg for å ha på fottøy med god lengde for å tillate tærne for å opprettholde sin rette posisjon .