Hva gjør lårmuskelen?

- Hoftefleksjon :Lårmusklene, spesielt rectus femoris og iliopsoas, er ansvarlige for å bøye hofteleddet. Dette gjør at benet kan heves mot kroppen, som ved å marsjere eller gå i trapper.

- hofteforlengelse :Setemusklene, inkludert gluteus maximus, gluteus medius og gluteus minimus, er ansvarlige for å forlenge hofteleddet. Denne handlingen er viktig for aktiviteter som å stå opp, gå og løpe.

- Knefleksjon :Hamstringsmusklene, som inkluderer biceps femoris, semitendinosus og semimembranosus, er ansvarlige for å bøye kneleddet. Dette gjør at benet kan bøyes, som ved å sitte eller gå i trapper.

- Kneforlengelse :Quadriceps-musklene, som inkluderer vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius og rectus femoris, er ansvarlige for å forlenge kneleddet. Denne handlingen er nødvendig for å stå, gå og løpe.

- hoftebortføring :Gluteus medius og gluteus minimus muskler er ansvarlige for bortføring av hofteleddet. Denne handlingen beveger benet bort fra kroppens midtlinje, ofte kjent som "spredning" av bena.

- Hippadduksjon :Adductormusklene, inkludert adductor longus, adductor brevis og adductor magnus, er ansvarlige for adduksjon av hofteleddet. Denne handlingen bringer benet nærmere kroppens midtlinje.

- Ekstern hofterotasjon :Gluteus maximus og de ytre rotatormusklene, som piriformis og gemellus superior, er ansvarlige for utvendig rotasjon av hofteleddet. Denne handlingen vender benet utover.

- Indre hofterotasjon :Gluteus medius og de indre rotatormusklene, som pectineus og adductor longus, er ansvarlige for intern rotasjon av hofteleddet. Denne handlingen vender beinet innover.

Den koordinerte aktiviteten til disse lårmusklene er avgjørende for ulike bevegelser og aktiviteter, som å gå, løpe, gå i trapper, sitte på huk og endre kroppsstillinger.