Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hva må en vektløfter være avhengig av for å overvåke belastningen på knærne?

Propriosepsjon .

Propriosepsjon er bevisstheten om posisjonen og bevegelsen til ens egen kropp i rommet. Det hjelper deg å vite hvor kroppen din er og hva den gjør uten å måtte se på den. Dette hjelper deg når du overvåker belastningen på knærne.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt