Propriosepsjon er bevisstheten om posisjonen og bevegelsen til ens egen kropp i rommet. Det hjelper deg å vite hvor kroppen din er og hva den gjør uten å måtte se på den. Dette hjelper deg når du overvåker belastningen på knærne.
Muskelstrekk
Hvorfor er musklene i hånden mer utsatt for tretthet enn muskler tilbake?
Slik utfører Deep Manipulation Massasje
Hva er en muskelgren av koronararterie?
Populære artikler
Hvilken av intensitetsfaktorene er minst viktig for trening i underkroppen ved plyometrisk trening?
Hvordan skader du håndleddet og får det til å se ekte ut?
Hvilket protein hemmer skjelettmuskelsammentrekning og hvilket ion fjerner hemningen?
Hva er den type muskel som bare finnes i tarmens blodkar og andre indre organer i blæren?