Hvilke muskler styrer du bevegelsen til?

Musklene du styrer bevegelsen av kalles skjelettmuskler. Disse musklene er festet til beinene dine og er ansvarlige for å bevege lemmer, overkropp og hode. Det er over 600 skjelettmuskler i menneskekroppen, og de er alle kontrollert av sentralnervesystemet.

Sentralnervesystemet består av hjernen og ryggmargen. Hjernen sender signaler til ryggmargen, som deretter sender signaler til skjelettmuskulaturen. Disse signalene forteller musklene å trekke seg sammen, noe som får dem til å bevege seg.

Styrken til en muskelkontraksjon avhenger av antall muskelfibre som aktiveres. Jo flere muskelfibre som aktiveres, jo sterkere blir sammentrekningen.

Hastigheten til en muskelkontraksjon avhenger også av antall muskelfibre som aktiveres. Jo flere muskelfibre som aktiveres, jo raskere vil sammentrekningen være.

Utholdenheten til en muskel avhenger av mengden oksygen som er tilgjengelig for muskelen. Jo mer oksygen som er tilgjengelig, jo lenger vil muskelen kunne trekke seg sammen.

Musklene du kontrollerer bevegelsen til er avgjørende for daglige aktiviteter som å gå, løpe, hoppe, løfte gjenstander og snakke. Uten disse musklene ville du ikke kunne bevege deg eller fungere ordentlig.